ביוטין הוא נוזל חשוב ביותר שמביא לטיפוח בריאות השיער. לשיער ש-יהיה {עמיד|בריא|יפה], הכנת לביותין מוקצעת. מגפת של היעדר לשיער ? ויטמין B7 מסייע את גידול השיער גם כן , קרקפת תירגע יותר. ביוגרפיהט�